Epiktetos yirmi asır önce demiştir ki

iltifat yirmi asır önce demiştir ki: "Kader önünde sonunda şöyle veya
böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar. Görünen ya da görünmeyen
zaman içinde herkes günahlarının bedelini öder. Ektiğini biçer. Bunu
bilen adam kimseye kızmaz, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham
etmez, kimseden nefret etmez, kimseye kin tutmaz.
Bunu bilen adam
karşılaştığı aksiliklere şaşmaz. Önüne çıkan maddi-manevi engellerin
kendi günahlarından başka bir şey olmadığını bilir." Düşmanlarınızı
düşünmek için ayıracağınız bir dakika bile düşmanlarınızdan daha
değerlidir. Nefret ve intikam hissi size büyük zararlar verir. Aristo
şöyle diyor: "İdeal insan iyilik yapmaktan zevk alır. Kendisine iyilik
yapılırsa mahcubiyet duyar. Çünkü iyilik yapmak üstünlük işareti, bir
iyiliğe muhtaç duruma düşmek zaaf işaretidir." Karşılaşacağımız
nankörlükten dolayı üzülmemek için hazırlıklı olalım. Karşılık
beklemeden iyilik yapalım. Mutluluk minnet beklemekte değil, minnet
gösterilmesinden rahatsızlık duyulacak olgunluğa erişmektir.

8 Özel Armağan

1) Dinleme...
Ama gerçekten dinleyin. Kesmeden, hayal kurmadan,
vereceğiniz cevabı düşünmeden... Can kulağıyla dinleyin.

2) Sevgi...
Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda
cömert olun. Bu ufak hareketler, aileniz ve dostlarınıza olan sevginizi
daha açık göstermenizi sağlayabilir.

3) Kahkaha...
Fıkra anlatın,
neşeli hikâyeleri paylaşın. Bu armağanınız "seninle birlikte gülmeyi
seviyorum" anlamına gelir.

4) Yazılı bir not...
Basit bir "Yardımın için teşekkürler" notu, ya da belki bir şiir... Kısa, elle
yazılmış bir not bazen ömür boyu hatırlanır.

5) İltifat...
Basit, içtenlikle söylenen bir söz ("Bu renk sana ne çok yakışmış", "Harika bir
is çıkardın", "Yemek nefis olmuş" gibi) karşınızdakinin içini
aydınlatır.

6) İyilik...
Her gün, rutininizi kırıp birisine hoş,
nazik bir şey yapın.

7) Yalnızlık...
Bazen tek istediğimiz yalnız
kalmaktır. Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyacı olana yalnız kalma
armağanını verin.

8) Neşeli bir yapı...
Birine tatlı bir söz söylemek gibisi yoktur. Selâm vermek veya teşekkür etmek o kadar zor mu?